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此外，还需要吃含钙量较高的食物，如 虾皮 、排骨等，因为钙是骨骼发育不可缺少的物质，有助于患儿的身高成长；. 2、保证充足睡眠：每天尽量在22点前上床睡觉，并且保证8小时以上的充足睡眠，因为夜间 生长激素 分泌较旺盛，保证规律、有质量的睡眠，有 ...
疾病： 流感、 睡眠呼吸中止症 、 憂鬱症 、 甲狀腺功能低下 、 不寧腿症候群 或嗜睡症等疾病，都會讓人一直想睡覺。 如果覺得自己過度嗜睡，可先用 台灣睡眠醫學學會 提供的量表自我檢測。 （圖片來源 / 康健編輯部） 推薦閱讀：一天要睡多久才夠？ 看懂不同年齡層「理想睡眠時間」 一直想睡覺就是嗜睡症嗎？ 9症狀檢測 一直想睡覺不一定是嗜睡症。 嗜睡症（英文 hypersomnia）是一種無法預防、無藥可醫的慢性疾病，病因至今不明，可能與遺傳有關。 猝睡症（英文 Narcolepsy）是嗜睡症的一種，也是白天過度嗜睡，但有個主要區別，在於猝睡症會突然入睡，嗜睡症不會。 有多項睡眠檢查，可清楚地診斷是嗜睡症還是猝睡症。 如果你有以下9種症狀，應尋求專業評估。 廣告 - 內文未完請往下捲動
[周刊王CTWANT] 阿本（翁瑞迪）日前錄製節目《醫師好辣》時分享，某次在外縣市的醫院拍戲時，不小心觸犯醫院禁忌，被引導到神祕空間，看見黑影飛速經過，察覺不對的他馬上向病床道歉。 阿本表示，當天拍攝完第1場後，要等待拍攝最後1場，期間因自己不喜歡吵鬧的梳化間，於是便跑到隔壁並未租借的場地，剛好於邊間發現未上鎖的房間，他表示一進去便躺下了。...
香港中通社圖片. 台灣廣達集團尾牙旺年會1月19日晚間於台北市南港展覽館登場，席開千桌、參加員工破萬人，主題為"乘風破浪，3A齊發"，董事長林百裡與副董事長梁次震共同開場，林百裡身穿黑色外套，圍著紅色圍巾，代表著"業績長紅"，直言因為AI時代 ...
- Excel 辦公室助理最常做的工作之一，就是輸入資料，從客戶資料到產品資料。 涉及資料的話，通常會用Excel。 另外，老闆甚至可能要求根據Excel資料製作圖表或分析，所以熟練程度最好要達到大師級。 - PowerPoint 較高級的職員可能需要進行報告，由於有其他職務在身，未必有時間親自製作，更不可能花心思加圖畫或動畫效果。 這個時候就需要辦公室助理代勞。 - Email 每間公司通常都會設一個總郵箱，所有人想查詢或投訴，都要經這個郵箱再進行分類。 最慘是今時今日，還會有大量垃圾郵件和各類宣傳郵件寄來。
（詩歌） "一枝紅杏出牆來"摘自 葉紹翁 創作的七言絕句《 遊園不值 》。 詩以"遊園不值"為題，本是説自己遊園的目的沒有達到。 中文名 一枝紅杏出牆來 外文名 pleasance nots worth 出 處 遊園不值 作 者 葉紹翁 文學體裁 七言絕句 目錄 1 出處 註釋 今意 2 詩人資料 出處 遊園不值 （宋） 葉紹翁 應憐屐齒印蒼苔 ， 小扣柴扉久不開 。 春色滿園關不住 ， 一枝紅杏出牆來 。 註釋 1.遊園不值 ： 我在遊園時沒有遇到主人。 古時遊園，是遊私園，和後世的公園不同。
老话说，要想睡觉保持轻松，切莫脚朝西，头朝东。 还有人说睡觉要顺着 地球磁场 的方向，头北脚南最好。 这些说法到底有没有科学依据呢？ 一、睡觉讲究"朝向"，有科学依据吗？ 这种说法的主要来源有二： 1. 地球磁场说 地球磁场是南北朝向，人体可以看作具有弱磁性的磁体，朝南北睡，是顺着磁场，而朝东西睡，是横着磁场，因此会影响睡眠状态。 2. 习惯所致 老房子大部分是面南背北，床大多是南北方向靠山墙，慢慢的，就形成了睡觉朝向的一些习惯。 但人体 磁场强度 仅有地球磁场的千万分之一，并且地球南北磁极并不是正南正北，而有一定倾斜角度的。 同一点上的磁场方向也会随着昼夜和四季更替交换发生变化。 所以关于地磁与睡眠的确切关系仍在研究之中，很难去定论"朝向会不会影响睡眠"。
